Kuinka usein hiuksia kannattaa pestä

Kuinka usein hiuksia kannattaa pestä?

Hiusten pesutiheys on yksi yleisimmistä hiustenhoitoon liittyvistä kysymyksistä. Pitäisikö hiukset pestä joka päivä, muutaman kerran viikossa vai mahdollisimman harvoin?

Yhtä oikeaa pesuväliä ei ole. Sopiva pesutiheys riippuu hiuspohjan talintuotannosta, hiusten ominaisuuksista, käytetyistä muotoilutuotteista ja elämäntavoista.

Hiusammattilaisen näkökulmasta huomio kannattaa kuitenkin kiinnittää myös toiseen tärkeään asiaan: kuinka hyvin hiukset ja hiuspohja puhdistuvat jokaisella pesukerralla.

Kuinka usein hiukset pitäisi pestä?

Monelle sopii hiusten peseminen muutaman kerran viikossa, mutta toisille päivittäinen pesu on täysin perusteltua.
Hiuspohja tuottaa luonnostaan talia, jonka tehtävänä on suojata ja voidella ihoa sekä hiuksia. Talintuotannon määrä vaihtelee yksilöllisesti.

Nopeasti rasvoittuva hiuspohja voi tarvita pesua päivittäin tai joka toinen päivä. Jos hiuspohja pysyy puhtaana ja miellyttävän tuntuisena pidempään, pesuväli voi olla useita päiviä.

Hiusten pesuväliä ei tarvitse pidentää väkisin eikä hiuksia tarvitse pestä vain tottumuksesta.

Riittääkö yksi shampoopesu vai pitäisikö hiukset pestä kahdesti?

Hiusammattilaisena olen huomannut, että hiukset pestään kotona usein vain yhdellä vaahdotuksella. Tämä ei kuitenkaan aina riitä puhdistamaan hiuksia ja hiuspohjaa perusteellisesti.

Erityisesti silloin, kun pesuväli on pitkä tai hiuksissa on runsaasti talia, kuivashampoota ja muotoilutuotteita, ensimmäinen shampoopesu ei välttämättä poista kaikkia epäpuhtauksia.

Tällaisissa tilanteissa suosittelen usein kahta vaahdotusta saman pesukerran aikana.
Ensimmäinen shampoopesu irrottaa ja poistaa talia, likaa ja tuotejäämiä.
Toinen shampoopesu jatkaa puhdistusta ja auttaa poistamaan jäljelle jääneitä epäpuhtauksia.

Jos hiukset ovat vain vähän likaiset, yksi huolellinen shampoopesu voi riittää. Kaksoispesu ei siis ole ehdoton sääntö, vaan keino varmistaa riittävä puhdistuminen silloin, kun hiukset sitä tarvitsevat.

Mistä huomaa, etteivät hiukset puhdistuneet kunnolla?

Hiusten pesun jälkeen voi huomata esimerkiksi seuraavia asioita:
● Hiuspohja tuntuu edelleen rasvaiselta tai raskaalta.
● Hiukset jäävät tyvestä lättäniksi.
● Hiukset tuntuvat puhtaudesta huolimatta tahmeilta.
● Muotoilutuotteiden jäämät eivät tunnu poistuneen kunnolla.

Jos näin käy usein, kannattaa tarkistaa pesutekniikka, shampoon sopivuus ja käytetty tuotemäärä.

Voiko hiuksia pestä joka päivä?

Kyllä voi. Päivittäinen hiustenpesu ei itsessään ole haitallista, kun käytetään hiuspohjalle ja hiuksille sopivaa shampoota.

Kaikki eivät kuitenkaan tarvitse päivittäistä pesua.
Jos hiukset pestään joka aamu pelkästään tottumuksesta, vaikka hiuspohja ei ole rasvoittunut eikä hiuksissa ole merkittävästi epäpuhtauksia, pesuväliä kannattaa kokeilla pidentää.

Toistuva pesu voi myös kuivattaa hiuspohjaa ja erityisesti pitkiä, vaurioituneita tai luonnostaan kuivia hiuspituuksia, jos shampoo tai pesutapa ei sovi hiuksille.

Tärkeintä on arvioida pesutarvetta hiuspohjan ja hiusten kunnon perusteella, ei kalenterin mukaan.


Miksi hiukset rasvoittuvat nopeasti?

Hiuspohjan talirauhaset tuottavat talia, jonka määrään vaikuttavat muun muassa perinnölliset tekijät, hormonitoiminta ja yksilölliset ominaisuudet.
Hienot ja suorat hiukset voivat näyttää rasvaisilta nopeammin kuin paksut tai kiharat hiukset, koska tali levittyy helpommin hiuksen pintaa pitkin ja näkyy hiuksissa herkemmin.

Myös muotoilutuotteiden kertyminen hiuksiin voi aiheuttaa raskaan tai likaisen vaikutelman, vaikka kyse ei olisi pelkästään talista.
Hiusten pesuvälin pidentäminen ei itsessään opeta talirauhasia tuottamaan vähemmän talia.
Siksi nopeasti rasvoittuvaa hiuspohjaa ei tarvitse totuttaa väkisin harvempaan pesuun.

Miten hiustyyppi vaikuttaa pesuväliin?

Hienot ja ohuet hiukset
Hienot hiukset voivat menettää ilmavuutensa nopeasti, kun tali ja muotoilutuotteet kertyvät hiuksiin. Siksi ne saattavat kaivata tiheämpää pesua.
Paksut ja kiharat hiukset
Kiharat ja voimakkaasti taipuisat hiukset ovat usein pituuksistaan kuivempia, koska hiuspohjan tali ei levity yhtä helposti koko hiuksen pituudelle.
Pesuväli voi olla pidempi, mutta hiuspohjan puhdistuksesta on silti huolehdittava.
Kuivat ja käsitellyt hiukset
Vaalennetut, värjätyt ja muuten käsitellyt hiukset voivat olla herkempiä kuivumiselle ja mekaaniselle rasitukselle.
Näille hiuksille on tärkeää valita sopiva shampoo ja käyttää hoitoainetta jokaisella pesukerralla tarpeen mukaan.

Miten hiuspohjan kunto vaikuttaa pesutiheyteen?

Hiuspohjan hyvinvointi on tärkeä osa hiustenhoitoa.
Kutina, hilseily, kiristely ja poikkeava rasvoittuminen voivat kertoa siitä, että nykyinen pesurutiini tai käytetyt tuotteet eivät sovi hiuspohjalle. Oireilla voi kuitenkin olla myös muita syitä, kuten erilaisia hiuspohjan ihosairauksia.
Esimerkiksi hilseilevä tai tali-ihottumaan taipuvainen hiuspohja voi hyötyä säännöllisestä pesusta ja tarvittaessa siihen tarkoitetusta hoitoshampoosta.
Jos oireet jatkuvat tai pahenevat, niiden syy kannattaa selvittää hiusammattilaisen tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hiusammattilaisen vinkit onnistuneeseen hiustenpesuun

1. Kastele hiukset huolellisesti.
Hiusten ja hiuspohjan tulee kastua kunnolla ennen shampoon levittämistä.
2. Levitä shampoo ensisijaisesti hiuspohjaan
Hiuspohja on pesun tärkein kohde, sillä sinne kertyy talia, hikeä ja epäpuhtauksia, hius kyllä puhdistuu siinä ohessa.
3. Hiero hiuspohjaa hellävaraisesti.
Käytä sormenpäitä ja käy koko hiuspohja järjestelmällisesti läpi. Vältä voimakasta kynsillä hankaamista.
4. Tee tarvittaessa toinen vaahdotus.
Jos hiukset ovat hyvin likaiset tai niissä on runsaasti tuotejäämiä, toinen shampoopesu voi auttaa saavuttamaan paremman puhdistustuloksen.
5. Huuhtele shampoo huolellisesti.
Varmista, ettei hiuksiin tai hiuspohjaan jää tarpeettomasti pesutuotetta.
6. Viimeistele pesu hoitoaineella.
Levitä hiustyypille sopiva hoitoaine erityisesti pituuksiin ja latvoihin. Hoitoaine auttaa vähentämään takkuuntumista ja parantamaan hiusten käsiteltävyyttä.


Mistä tunnistaa itselle sopivan pesuvälin?

Sopiva pesurutiini löytyy tarkkailemalla hiusten ja hiuspohjan käyttäytymistä.
Hyviä merkkejä ovat:
● Hiuspohja tuntuu puhtaalta ja miellyttävältä.
● Hiukset eivät jää pesun jälkeen raskaiksi tai tahmeiksi.
● Hiukset säilyttävät ilmavuutensa omaan hiustyyppiin nähden sopivan ajan.
● Hiuspohja ei kuivu tai ärsyynny pesun seurauksena.

Pesuväliä voi muuttaa vuodenaikojen, liikunnan, hikoilun ja muotoilutuotteiden käytön mukaan.

Hiusammattilaisen yhteenveto

Hiusten pesussa ei ole tärkeintä se, kuinka monta päivää pesujen välissä kuluu.
Olennaista on, että hiuspohja pysyy puhtaana ja hyväkuntoisena ja että hiukset puhdistetaan niiden tarpeiden mukaisesti.
Hiuksia ei tarvitse pestä joka päivä, jos siihen ei ole tarvetta. Toisaalta päivittäinen pesu voi olla sopiva ratkaisu nopeasti rasvoittuvalle hiuspohjalle.
Ja kun hiukset pestään, pesu kannattaa tehdä huolellisesti. Jos yksi vaahdotus ei riitä poistamaan talia ja epäpuhtauksia, toinen shampoopesu voi olla perusteltu.
Jos kuitenkin haluat hiuspohjan ja hiustesi tarpeista huolimatta pestä hiuksesi joka päivä, kiinnitä huomiota hiuspohjan hoitamiseen sille tarkoitetuilla tuotteilla ja kosteuta sitä tarvittaessa.


Hyvä hiustenhoito ei perustu tiukkoihin sääntöihin, vaan hiusten ja hiuspohjan yksilöllisten tarpeiden ymmärtämiseen.

Löydä hiuspohjallesi sopiva shampoo

Hiusammattilaisen vinkit – Tukkamestari Päivi, Lavande

Usein kysytyt kysymykset
Kuinka monta kertaa viikossa hiukset kannattaa pestä?
Pesutiheys riippuu hiuspohjan talintuotannosta ja yksilöllisistä tarpeista. Joillekin sopii päivittäinen pesu, toisille muutama pesukerta viikossa.

Pitääkö shampoo vaahdottaa kahdesti?
Ei aina. Kaksi vaahdotusta voi olla hyödyllinen erityisesti silloin, kun hiuksissa on paljon talia, likaa tai muotoilutuotteita.

Rasvoittuvatko hiukset enemmän, jos niitä pestään usein?
Hiusten pesutiheys ei yleensä itsessään lisää talirauhasten talintuotantoa. Rasvoittumiseen vaikuttavat erityisesti yksilölliset ja hormonaaliset tekijät.

Voiko hiukset pestä joka päivä?
Kyllä. Päivittäinen pesu voi sopia hyvin etenkin nopeasti rasvoittuvalle hiuspohjalle, kun shampoo ja pesutapa ovat sopivia. Mutta päivittäinen hiustenpesu ei sovi kaikille, varsinkaan jos hiouspohjasi on kuiva ja kiristävä.