Onka sauna huono hiuksille?

Hiusammattilaisena saan usein kysymyksiä aiheesta sauna ja hiukset. Onko sauna huono  hiukselle? Tekeekö saunan lämpö pahaa hiukselle? Avaan aihetta sinulle seuraavaksi.

 Sauna ei ole lähtökohtaisesti huono asia hiuksille, mutta sillä voi olla sekä hyviä että huonoja vaikutuksia riippuen hiustyypistä ja saunomistottumuksista sekä miten suojaat hiustasi saunassa ollessasi.

🔹 Saunan lämmön hyödyt:

• Lämpö ja kosteus autaa avaamaan hiussuomut (saman tyyppinen vaikutus kuin lämpöhoidolla), mikä voi tehostaa hoitoaineiden imeytymistä.

• Parantaa päänahan verenkiertoa, mikä edistää hiusten kasvua ja hyvinvointia.

• Hikoilu puhdistaa päänahkaa luonnollisesti, mikä voi olla hyödyllistä tukkeutuneille hiustuppeille.

🔸 Mahdolliset haitat:

• Kuumuus ja kuiva ilma voivat kuivattaa hiuksia, erityisesti jos ne ovat jo valmiiksi käsitellyt, vaurioituneet tai kuivat.

• Toistuva altistus kuumuudelle ilman suojaa voi haurastuttaa hiusta ja tehdä siitä alttiimman katkeamiselle tai sähköistymiselle.

• Vahat, geelit tai lakat voivat pehmetä ja levitä päänahkaan, mikä voi tukkia hiustuppeja tai ärsyttää ihoa.

• Hiusvärit (varsinkin suoravärit tai kasvivärit) voivat haalistua nopeammin usein saunottaessa.

🔹 Vinkit hiusten suojaamiseen saunassa:

• Vahat, geelit tai lakat voivat pehmetä ja levitä päänahkaan, mikä voi tukkia hiustuppeja tai ärsyttää ihoa.
• Kastele hiukset aina ennen saunaan menoa, jolloin kuumuus ei ime kosteutta pois hiuksesta. Suosittelen hiusten huolellista huuhtelemista tai esipesua ennen saunomista, koska pesun tarpeessa olevat hiukset sisältävät huomattavasti epäpuhtauksia ja mahdollisesti hiuslakkaa ja muotoilutuotteita. 
• Jos hiuksessa on likaa, hikeä ja tuotekerrostumia, lämpö voi aiheuttaa päänahkaan kutinaa, ärsytystä tai jopa hilsettä, jos lika ei huuhtoudu pois kunnolla saunan jälkeen.
• Jos tavoitteena on kosteuttaa hiuksia saunan avulla (esim. hoitoaine päässä), niin hiukseen kerrostunut lika estää hoitavien ainesosien imeytymistä tehokkaasti.
  

• Käytä hiuksiin kosteuttavaa hoitoainetta tai hiusnaamiota, ja suojaa pää pyyhkeellä tai saunamyssyllä — tästä saa myös tehokkaan syvähoidon saunassa!

• Vältä kampaamista märkiä hiuksia heti saunan jälkeen, jolloin ne ovat hauraimmillaan.

• Huuhtele hiukset saunan jälkeen viileällä vedellä sulkeaksesi hiussuomut.